上班族最痛苦的莫过于想运动却没时间。运动的好处显而易见：大汗淋漓后肌肉舒展，内啡肽驱散坏情绪，长期坚持更有益身心。　　但运动难在坚持，上班族常被工作挤占时间，不少人选择周末集中“恶补”一周运动量。这种“恶补式运动”能否收获规律运动一样的效果？是否会损害健康呢？　　不光是我们对这个问题好奇，科学家们也同样好奇，最近发...

　　中安在线中国健身气功康养大会在安徽省池州市开幕。此次大会由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会、安徽省体育局、池州市人民政府共同主办。本届大会以“创新气功文化，守护生命健康”为主题，将专家主旨演讲、圆桌会议、学术研讨、名家大讲堂、康养技能培训、国际大学堂、健身气功功法展评、进景区进社区送健康等系列活动融为...

　　这个夏天，体育为我们带来了无尽的快乐。近期，第十二届世界运动会在四川省成都市圆满闭幕。这场体育盛会的诸多高燃画面令人印象深刻，值得回味。此外，多地“超”字号赛事接连举办，更让大家直呼“过瘾”。可见，从城市到乡村，我们的全民健身已开启“加速度”。正如国家体育总局相关负责人在近期举办的国新办新闻发布会上所言，“十四五”...

　　汨罗融媒体讯（通讯员 杨丽媛 谢旺）8月8日，国家第十七个“全民健身日”。屈子生态湿地公园也在第一个秋日的清晨迎来了久违的凉爽。汨罗市跑步运动协会特别组织开展主题志愿服务活动。　　活动主要面向晨练市民宣传跑步运动知识，指导跑友科学补给、预防夏日运动损伤。现场色彩夺目的宣传标语、内容丰富的科普知识展板，以及精心准备的...

　　奉贤区各街镇、开发区、企事业单位、公司、俱乐部、拔河爱好者均可组队报名。　　男女混合640kg级每队10人（7男3女，含替补2人），上场8人（6男2女）　　比赛按队伍为单位，各单位限报1队，每队可报领队1名，教练1名，运动员10名（7男3女），其中替补队员2名（1男1女），上场运动员8名（6男2女）。　　（一）按2...

　　走进朔州市平鲁区森林公园和南山公园，一条条红蓝相间的健身步道蜿蜒于绿荫之间，交织出一幅生机盎然的城市生态画卷。　　彩色沥青混凝土路面平整光滑，塑胶跑道柔软有弹性。这项由区智慧城市发展服务中心实施的步道提质工程，正以安全、舒适、美观的崭新面貌，成为市民畅享健康生活的“通道”。　　为提升城市公共服务水平，满足市民的多样...