ballbet贝博首都医科大学附属首都儿童医学中心临床营养中心主任王晓燕介绍，在饮食管理方面，关键在于控制摄入量并培养良好的饮食习惯。狼吞虎咽易致过量进食，她建议采用“放下餐具法”——食物入嘴后便放下餐具，等咽下后再取下一口，配合小餐具减少单次摄入量。家长也可将食物切分成小块，鼓励孩子多咀嚼。　　在饮食结构方面，注...

　　当下，全球正掀起一阵骑行的狂潮，宛如那汹涌澎湃、一往无前的浪潮，以锐不可当的态势迅速蔓延至全球各个角落，一跃成为广受追捧的时尚运动新风尚。世界卫生组织对自行车运动极为推崇，将其盛赞为“有氧运动领域的王者”。这一美誉有着扎实的医学研究作为有力支撑。众多权威医学机构发布的数据表明，成年人若每周骑行时间超过150分钟，便...

　　“先暂停一下，开始抢下一轮连云港队对阵泰州队的票了。”7月27日下午，正在打羽毛球的吴媛媛闹钟响起，迅速拿出手机抢票。从不关注足球的她，这个夏天因为“苏超”爱上了体育运动，“看到运动员在场上为城市荣耀拼搏，心底久违的热情也被激发了。”　　在“苏超”的带动下，连云港全民健身的热浪一波接着一波，从体育场馆的热闹非凡，到...

　　7月25日，2025济宁体育消费季夏季运动嘉年华暨“济宁银行”·青岛啤酒节在济宁市全民健身广场火热开启。本次活动以赛事为核心，融合啤酒美食、娱乐演出、商家展示等多元内容，打造集竞技、娱乐、消费于一体的夏日盛宴。　　啤酒节期间，济宁市全民健身广场东广场将举办健美锦标赛，运动员以完美肌肉线条和极致形体美，将运动美学推向...

　　7月29日，参赛选手在波依阔项目比赛中。近日，内蒙古自治区第十一届少数民族传统体育运动会在赤峰市开幕，荡秋千、赛骆驼、打沙嘎、赛驼球等特色项目纷纷亮相。王颂 摄　　7月29日，参赛选手在波依阔项目比赛中。近日，内蒙古自治区第十一届少数民族传统体育运动会在赤峰市开幕，荡秋千、赛骆驼、打沙嘎、赛驼球等特色项目纷纷亮相。...

　　“丁零零……”大课间铃声响起，新疆尔自治区阿克苏地区温宿县第二高级中学的操场瞬间热闹起来：足球小将你争我夺，带球突破时扬起的发梢还挂着汗珠；乒乓球台前，学生专注地盯着来回飞旋的小球；篮球架下，混编队伍激战正酣，加油声、欢笑声在操场上空回荡。　　“近年来，南疆地区把校园体育作为落实立德树人根本任务的抓手，不仅让孩子强...