那双麒麟臂不仅三头肌饱满，二头肌紧实，连小臂上的青筋都仿佛在诉说着汗水的分量。

　　比赛内容包括连续完成1公里跑8次，每圈之间穿插8个力量动作：滑雪机、推拉雪橇车、波比跳、划船、农夫行走、箭步蹲、药球投掷等。

　　曾比特，这位以爆炸头和可爱形象出道的男歌手，近年来也悄悄完成了从“元气男孩”到“体育生”的蜕变。

　　曾经卷发蓬松的他，如今穿着半脱的外套、露出黑背心，胸肌线条已经呼之欲出。

　　曾经的他，是那个“看起来很普通”的男孩，如今却成了脱衣有肉、穿衣显瘦的穿搭模板。

　　刚入行时，他每天都会去健身房两次，专门训练心肺功能，为了唱歌时气息更稳。

　　从最初的瘦削到如今的肌肉线条，他用实际行动诠释了“健身是男人最好的医美”。

　　歌手Tyson Yoshi在演唱会上跳入观众席互动，却被台下粉丝“袭击”，一句“不要抓我的xiong啊！”

　　瞬间成为网络热梗。他在年初的叱咤颁奖礼上，更是大胆穿着挖空礼服，露出大片胸肌，几乎弥补了男星没有装的“遗憾”。

　　为了防止直播被禁，他甚至贴心地加了白色内衬，堪称“文明看球，从我做起”。

　　为了减脂增肌，他每周锻炼五次，每天进行两次空腹有氧运动，早上20分钟，晚上30分钟，同时配合严格的饮食控制和每天7升水的摄入。

　　即便是与“肌肉男”形象毫不相关的黎耀祥，也会为了角色练出青筋暴起的臂膀。

　　而在他们心中，健身早已不是为了上镜好看，而是一种职业习惯，一种生活态度。

　　周润发的跑步习惯更是娱乐圈的“传奇”。他不仅自己坚持跑步，还喜欢拉上朋友一起跑。

　　74岁的刘江老师就曾陪他在清晨七点、气温九度的天气下慢跑，一跑就是很多年。

　　但其实，这正是他几十年演艺生涯养成的习惯——保持运动、维持状态，已成自然。

　　所以，关智斌的肌肉照刷屏，曾比特的转型，Tyson的大胆亮相，郭富城的坚持，林峯的努力，黎耀祥的敬业……这些都不是偶然，而是一种职业精神的延续。

　　港圈男星的健身文化，就像一面镜子，映照出他们对舞台的尊重和对观众的负责。

　　在这个年纪越来越大、竞争越来越激烈的娱乐圈，他们用最原始的方式——汗水与坚持，守住自己的光芒。

　　8月6日，有媒体爆料台湾知名主持人沈玉琳罹患白血病，并非先前外传的胰腺癌或淋巴癌，目前状况暂时稳定。刚刚，沈玉琳发文回应病情，称自己患上白血球异常增生的白血病，目前已经住院治疗，暂时无法与大家见面。他感谢大家的关心与祝福：“期待不久的将来，能带着笑容回到你们面前。

　　养殖棚被镇政府强制搬迁后500多只兔子死亡，男子多方反映获补偿5.5万元，遭副镇长举报寻衅滋事被抓

　　冯女士近日告诉记者，他们家住许昌襄城县山头店镇蔡冯村，“我父母都是农民，父亲年过六旬，为人耿直。2023年，考虑到不便再外出打工，父亲就在村里承包了一块地，在种植的同时，筹措资金搭了一个大棚养殖兔子。”

　　8月2日晚，四川江油市一未成年人在校外被殴打的视频在网络传播。随后，江油市公安局发布警情通报，该事件引发社会广泛关注。

　　奥迪车强行加塞未果超速拦车，3男子下车扔槟榔渣露出纹身并辱骂，山西警方：人已找到

　　近日，有网友发视频称在河南与山西的交界处，ballbet贝博双底村到黑毛沟的途中，有一台奥迪车强行加塞，并且拦车辱骂车主。

　　湖南永州一医生因两未成年女孩被判6年，其父亲担任辩护人。（澎湃新闻）#大象主播说 @主持人任炜

　　谁能不心疼！70公分网红蝴蝶鲤，“腹水”导致：安心吧！给喜欢它的鱼友们告个别！#蝴蝶鲤 #水族

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　　“政事儿”8月6日从浙江省退役军人事务厅获悉，浙江省退役军人事务厅党组成员、副厅长章寿禹8月4日晚在贵州因病去世。

　　肖先生前几天买了3根葫芦瓜，吃到最后一根时“第一口就发现味道不对，有点苦，以为是瓜尾巴，就吞下去了，再咬一口仍是苦的，就没吃了。”

　　8月3日，防城港市委市政府调查组发布情况通报:7月31日以来，网传“农村公路惊现证件侠”“会车遇奔驰女司机亮证逼迫让道”等多条视频，引发网民广泛关注。

　　停工！中国使馆要求立即撤离，五常已经栽了2个，中国军队要不要出手？这个问题迫在眉睫

　　“立即停工停产，全体撤离！”当这样直白且强硬的指令从中国驻马里大使馆发出，相信每一个关注国际局势的人都会心头一紧。这简短的几个字背后，是马里那令人揪心的安全危局，更是一个大国在海外利益与风险之间的艰难权衡。