5月11日9:00，2025年鸡西市全民健身健步走启动仪式在鸡西市文化广场盛大举行。来自全市市直机关事业单位、鸡冠区、城子河区、体育社会团体等干部职ballbet贝博工和健身爱好者4000余人参加了此次健步走活动。此次活动旨在倡导科学健身理念，推广实用健身方式，积极响应体重管理年号召，为市民搭建强身健体、享受运动乐趣的平台。

　　健步走作为风靡全球的大众有氧锻炼项目，以环保、时尚、健康的特点，成为日常健身的优选方式。本次健步走活动自市文化广场出发经穆棱河公园、水上公园，返回文化广场，闭环全程4.5公里。沿途风景秀丽，参与者在健步走过程中，既尽情享受运动带来的畅快，又领略穆棱河畔的迷人风光，实现人与自然、自然与运动的完美融合。大家以脚步丈量城市，以汗水诠释对健康生活的追求，形成一道亮丽风景线。

　　在体重管理年的重要背景下，此次健步走活动意义深远。体重管理不仅关乎外在形象，更与身体健康紧密相连。健步走作为有氧运动，有效实现燃脂塑形、增强心肺功能、提升代谢水平，是科学管理体重的优质途径。本次健步走主会场特别设置了“健康体重管理”知识宣传点和科学健走指导区、健康义诊区，让市民在锻炼身体的同时，还能获得专业的健康指导。在此也呼吁广大朋友们，树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念；掌握科学运动方法，将健走等有氧运动融入日常生活；坚持“吃动平衡”，养成良好的生活习惯。通过健步走活动推动全社会形成关注健康、重视体重管理的良好风尚。

　　健步走活动由市文体广电和旅游局、市直机关工委联合主承办，市卫健委、市住建局、鸡冠区人民政府、城子河区人民政府、市融媒体中心、市体育彩票管理中心协办。